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Laufen

Laufen war - neben Singen - mein Lebenselixier.
Gelegentlich lief ich auch Marathons, aber in moderatem Tempo:
3 x München (1991, 1992, 1993),
je 1 x Nürnberg (1991),
Regensburg (1991),
Paris (1993),
Berlin (1995),
Köln (1998),
Frankfurt a. M. (1999)

Olympiastadion München 1993 Olympiastadion München 2007


Anleitung zumMarathon für (fast) jedermann


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Bis dahin gilt noch der alte Link: www.josef-bayer.de/laufen/index1.htm